Suave porque cada uno la practica con sus
posibilidades físicas y como lo dice la profesora: Sydney será para una próxima vez....El
Yawara-Undo según una praticante
Desde las primeras clases se experimenta el placer de practicar esta "gimnasia suave" y "energética":
Suave porque cada uno la practica con sus
posibilidades físicas y como lo dice la profesora: Sydney será para una próxima vez....
Energética porque de a
poco se aprende a conocer mejor su cuerpo con el descubrimiento de todos estos músculos
ocultados por nuestra vida sedentaria....Segura que la silueta de los 20 años no
reaparecerán...pero si el bienestar general como una mejoría de los sistemas
circulatorios y esqueletal (articulaciones), un sueño reparador, un buen tono general,
menos estrés...Estar bien físicamente y psíquicamente es muy importante hoy día.
